25.05.2026

Иногда кажется, что если человек долго держится и не употребляет, то зависимость «исчезает полностью». Но на самом деле, мозг ещё долго сохраняет память о веществе.

Даже спустя годы определённые триггеры могут активировать тягу.
Это может быть:
— сильный стресс
— знакомая компания
— запах алкоголя
— места или ситуации, связанные с прошлым употреблением.

Исследования показывают, что мозг способен очень надолго сохранять связи между веществом и ощущением облегчения или удовольствия.

При этом срыв — это не всегда «возвращение к прежней жизни». Очень важно не воспринимать его как полное поражение и не пускаться «во все тяжкие»: раз уж сорвался – терять нечего.

Пациентам в ремиссии очень важно:
- заботиться о своём эмоциональном состоянии
- учиться справляться со стрессом
- не оставаться в одиночестве
- обращаться за помощью, если становится тяжело.

Ремиссия — это процесс, в котором поддержка и внимание к себе играют огромную роль.

СПб ГБУЗ «Городская наркологическая больница»